Як користуватися масажною гребінцем:
Почніть з лінії росту волосся і акуратно зачешіть вниз до шиї; це стимулює кровообіг і очищає енергетичні меридіани на кожному дюймі шкіри голови. Гребінець також можна використовувати на таких ділянках, як шия, руки, пальці та литки.
Техніка вишкрібання:
Обережно поскрібайте навколо очей, щоб ефективно зняти втому очей. Поскоблювання вздовж лінії щелепи допомагає підтягнути та зміцнити контури обличчя. Пам’ятайте про тиск, який застосовуєте, і подумайте про використання ефірних олій або змащувального лосьйону, щоб не подряпати шкіру.
Техніка пресування:
Обережно натискайте та стимулюйте певні акупунктурні точки на основі карти меридіанів тіла. Зверніть увагу на силу тиску та не натискайте на одне й те саме місце протягом тривалого часу.
Техніка стиснення:
Натискаючі рухи можуть допомогти зняти напругу в плечах. Ви також можете використовувати цю техніку на руках і ногах, щоб сприяти кровообігу та зменшити напруженість м’язів.
